Ausdruck finden – dir selbst begegnen
Mal- und Gestaltungstherapie für Erwachsene
Ein Angebot für dich, wenn du Lust auf Selbsterfahrung und Weiterentwicklung hast. Finde über Farbe, Form und kreativen Ausdruck, wie Modellieren mit Ton, Malen, Mixed-Media, Zeichnen, Collagieren u.v.m., Zugang zu deinem Inneren und lass dich ein auf deinen eigenen Prozess. In einer geschützten Atmosphäre darf entstehen, was sich zeigen möchte und entdeckt werden, was dich ausmacht – ganz ohne Druck oder Bewertung. Durch das kreative Gestalten kommst du ihn Kontakt mit dem, was dich bewegt, stärkt und unterstützt.
Ich biete dir dafür einen liebevoll begleiteten Raum in einer Einzelkreativeinheit oder in der Gruppe.
Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen.
Was dich erwartet:
· Zeit für dich – achtsam und frei
· Raum um innere Themen sichtbar zu machen
· Gefühle ausdrücken – auch ohne Worte
· Ressourcen entdecken & stärken
· Selbstvertrauen entwickeln
· Wandlung & Wachstum zulassen
· Entspannung & Glücksmomente
Deine möglichen Themen & Schwerpunkte:
· Persönlichkeitsentwicklung
· Begleitung in Veränderungsprozessen
· Selbsterfahrung und innere Balance
· Kreative Zugänge zur Gefühlswelt
· Ressourcen entdecken und Stärken
· Lebensfreude und Leichtigkeit
· Stressreduktion
Geeignet für:
· Einzelbegleitung
· Kleingruppen & Selbsterfahrungsgruppen
· Workshops & thematische Kurse
· Familienfeste & Geburtstage
· creativ special days für Freundinnen oder Paare
Lebens- und Sozialberatung
„Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst besser verstehen.“ (Verfasser unbekannt)
Die Lebens- und Sozialberatung, auch psychosoziale Beratung genannt, bietet für dich Hilfe und Unterstützung bei Stress, Entscheidungsfindung, Neuorientierung, Sinnfragen und Konflikten an.
Als Lebens- und Sozialberaterin unterstütze ich dich dabei, innere Klarheit zu finden, neue Handlungsspielräume zu entdecken und selbstbestimmt weiterzugehen – Schritt für Schritt in deinem Tempo.
Das erste Beratungsgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir klären dein Anliegen, deine Ziele und das, was für dich im Moment wichtig ist.
Bei folgenden Themen unterstütze ich dich gerne:
· Beratung bei Problem-, Entscheidungs- und Krisensituationen
· Klärung von Zielen und persönlichen Perspektiven
· Fragen zur Berufs- und Lebensgestaltung
· Unterstützung bei Herausforderungen in sozialen Beziehungen
Ein wichtiger Hinweis: Psychosoziale Beratung ersetzt keine psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern kann diese ergänzen.
Mal- und Gestaltungstherapie für Erwachsene
Ein Angebot für dich, wenn du Lust auf Selbsterfahrung und Weiterentwicklung hast. Finde über Farbe, Form und kreativen Ausdruck, wie Modellieren mit Ton, Malen, Mixed-Media, Zeichnen, Collagieren u.v.m., Zugang zu deinem Inneren und lass dich ein auf deinen eigenen Prozess. In einer geschützten Atmosphäre darf entstehen, was sich zeigen möchte und entdeckt werden, was dich ausmacht – ganz ohne Druck oder Bewertung. Durch das kreative Gestalten kommst du ihn Kontakt mit dem, was dich bewegt, stärkt und unterstützt.
Ich biete dir dafür einen liebevoll begleiteten Raum in einer Einzelkreativeinheit oder in der Gruppe.
Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen.
Was dich erwartet:
· Zeit für dich – achtsam und frei
· Raum um innere Themen sichtbar zu machen
· Gefühle ausdrücken – auch ohne Worte
· Ressourcen entdecken & stärken
· Selbstvertrauen entwickeln
· Wandlung & Wachstum zulassen
· Entspannung & Glücksmomente
Deine möglichen Themen & Schwerpunkte:
· Persönlichkeitsentwicklung
· Begleitung in Veränderungsprozessen
· Selbsterfahrung und innere Balance
· Kreative Zugänge zur Gefühlswelt
· Ressourcen entdecken und Stärken
· Lebensfreude und Leichtigkeit
· Stressreduktion
Geeignet für:
· Einzelbegleitung
· Kleingruppen & Selbsterfahrungsgruppen
· Workshops & thematische Kurse
· Familienfeste & Geburtstage
· creativ special days für Freundinnen oder Paare
Lebens- und Sozialberatung
„Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst besser verstehen.“ (Verfasser unbekannt)
Die Lebens- und Sozialberatung, auch psychosoziale Beratung genannt, bietet für dich Hilfe und Unterstützung bei Stress, Entscheidungsfindung, Neuorientierung, Sinnfragen und Konflikten an.
Als Lebens- und Sozialberaterin unterstütze ich dich dabei, innere Klarheit zu finden, neue Handlungsspielräume zu entdecken und selbstbestimmt weiterzugehen – Schritt für Schritt in deinem Tempo.
Das erste Beratungsgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir klären dein Anliegen, deine Ziele und das, was für dich im Moment wichtig ist.
Bei folgenden Themen unterstütze ich dich gerne:
· Beratung bei Problem-, Entscheidungs- und Krisensituationen
· Klärung von Zielen und persönlichen Perspektiven
· Fragen zur Berufs- und Lebensgestaltung
· Unterstützung bei Herausforderungen in sozialen Beziehungen
Ein wichtiger Hinweis: Psychosoziale Beratung ersetzt keine psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern kann diese ergänzen.